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山本ゆり（syunkon レンジは600W on Twitter: 【めちゃくちゃ簡単そぼろ弁当】 レンジで、前日から作り置き可能‼️ ○豚そぼろ鶏でも 耐熱容器に豚挽肉100g、砂糖、醤油、みりん各小さじ2を混ぜ、ラップなしで2分チン。泡立て器でほぐし混ぜる ○卵そぼろ 耐熱容器に .

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